Söökla

                                   

pilt illustreeriv                                                                       

 

Koolilõuna 02.10-06.10.2023

  Sisaldab G-gluteeni L-laktoosi       
Esmaspäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kanalihatükid magushapus kastmes (L, G) 140,00 126,14 20,78 3,91 13,03
  Täisterapasta/pasta (G) 70,00 126,00 24,01 0,99 4,65
  Riis, aurutatud 70,00 91,00 20,16 0,18 2,07
  Porgandi-ananassisalat 50,00 22,65 4,32 0,77 0,29
  Punane kapsas, mais, juurseller (röstitu) 50,00 32,35 4,53 0,94 0,92
  Salatikaste 5,00 35,25 0,03 3,90 0,01
  Seemnesegu 5,00 30,55 0,71 2,68 1,21
  PRIA Piimatooted (piim, keefir ) (L) 100,00        
  Rukkileiva- ja sepikutoodete valik (G) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Õun (PRIA)  100,00 48,30 10,90 0,00 0,00
  Kokku:   627,24 110,04 14,19 26,12
Teisipäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Rassolnik sealihaga (G) 250,00 180,25 25,25 5,98 3,89
  Hapukoor (L) 10,00 22,20 0,38 2,15 0,33
  Kohupiimakreem mustasõstrakisselliga (L) 160,00 219,20 24,00 11,31 5,34
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) (L) 100,00        
  Rukkileiva- ja sepikutoodete valik (G) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Kaalikas (PRIA) 100,00 35,60 6,22 0,10 1,10
  Kokku:   572,25 80,45 20,37 14,60
Kolmapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Maksastrooganov (L, G) 140,00 224,00 25,06 14,01 18,24
  Kartulipüree (L) 70,00 63,28 10,15 1,66 1,65
  Tatar, aurutatud 70,00 55,90 11,61 0,35 2,09
  Peedisalat jõhvikatega 50,00 19,85 3,38 0,10 0,71
  Porgand, hiina kapsas, roheline hernes 50,00 20,40 2,87 0,16 1,00
  Salatikaste 5,00 35,25 0,03 3,90 0,01
  Seemnesegu 5,00 30,55 0,71 2,68 1,21
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) (L) 100,00        
  Rukkileiva- ja sepikutoodete valik (G) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Pirn (PRIA) 100,00 46,40 10,20 0,00 0,30
  Kokku:   610,63 88,61 23,69 29,15
Neljapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Selge köögiviljasupp kalaga (L, G) 250,00 212,36 25,43 9,65 13,50
  Hapukoor (L) 10,00 22,20 0,38 2,15 0,33
  Kreeka jogurt banaani, kakao ja röstitud kaerahelvestega (L, G) 160,00 243,20 31,52 6,94 11,63
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) (L) 100,00        
  Rukkileiva- ja sepikutoodete valik (G) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Porgand (PRIA) 100,00 32,40 5,60 0,20 0,60
  Kokku:   625,16 87,53 19,77 30,00
Reede   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Köögivilja-hakklihavormiroog (L, G) 250,00 410,00 49,25 15,63 17,15
  Ürdi-jogurtikaste (L) 50,00 63,00 7,35 3,18 1,23
  Kapsa-kurgisalat tilliga 50,00 25,65 2,07 1,60 0,44
  Jääsalat, valged oad (keedetud) , kaalikas (röstitud) 50,00 39,10 5,90 0,10 2,26
  Salatikaste 5,00 35,25 0,03 3,90 0,01
  Seemnesegu 5,00 30,55 0,71 2,68 1,21
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) (L) 100,00        
  Kama-marja smuuti (L, G) 100,00 71,00 19,20 1,83 2,79
  Rukkileiva- ja sepikutoodete valik (G) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Ploom (PRIA) 100,00 45,70 10,01 0,30 0,50
  Kokku:   835,25 119,12 30,05 29,53
  NÄDALA KESKMINE KOKKU:   654,11 97,15 21,61 25,88
Teavet menüüs sisalduvate allergeenide kohta küsi söökla personalilt.          
Menüü kaloraaž on arvestatud II vanuseastmele. PRIA KOOLIPIIMA JA PUU-JA KÖÖGIVILJA PAKUME IGA PÄEV  
 

Aadress

Kontakt

     Puiestee 1, 68606      tel 54300636
     Tõrva linn      e-post kool@torva.edu.ee
Greaton CMS