Söökla

illustreeriv pilt bigoven.com

Esmaspäev 20.jaanuar          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
talupojasupp 350 229 21,9 11 11,7
leivavaht piimaga 100/100 196 38,3 5,33 2,96
leivatoodete valik 60 126 29 4,2 0,66
piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
           
Teisipäev 21.jaanuar          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
tatrapada 250 378 37 16,9 22
hapukoore-kurgikaste 50 80 2,05 1,29 7,46
toorsalat 100 74,5 9,44 0,855 4,18
puuvili šokolaadiga 100 73,4 16,5 0,93 1,07
leivatoodete valik 50 105 24,1 3,5 0,55
keefir, piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
           
Kolmapäev 22.jaanuar          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
borš 350 183 20,7 10,2 7,1
pannkook keedisega 66/30 185 28,3 4,94 6,07
leivatoodete valik 60 126 29 4,2 0,66
piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
           
Neljapäev 23.jaanuar          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
kalakaste 150 190 6,17 12,8 13
keedukartul 150 113 26,1 2,94 0,154
toorsalat 100 71,5 9,04 0,677 4,14
kissell küpsisega 130 130 32,1 0,551 0,066
leivatoodete valik 50 105 24,1 3,5 0,55
keefir, piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
           
Reede 24.jaanuar          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
hakk-kotlet 70 165,2 5,53 10,5 11,27
keedukartul 150 113 26,1 2,94 0,154
kaste 150 130 10,8 2,53 8,66
salat 100 154 8,34 1,46 13,2
puuvili 100 40,4 9,6 0,9 0,1
leivatoodete valik 50 105 24,1 3,5 0,55
keefir, piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5

illustreeriv pilt Rimi kodulehelt

Esmaspäev 27.jaanuar          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
hernesupp 300 251 38,4 19,2 5,18
odrajahuvaht piimaga 100/100 137 24,6 4,42 2,79
leivatoodete valik 60 126 29 4,2 0,66
piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
           
Teisipäev 28.jaanuar          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
värskekapsa-hakklihahautis 150 185 8,14 10,9 12,6
keedukartul 150 113 26,1 2,94 0,154
tomatisalat 100 21,9 4,9 0,6 0,3
puuvili 100 47,2 13,1 0 0
kaeraküpsis 20 81,8 9,8 1,64 3,8
leivatoodete valik 50 105 24,1 3,5 0,55
keefir, piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
           
Kolmapäev 29.jaanuar          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
kalasupp riisiga 350 231 17,7 15,1 11,8
kohupiim keedisega 130 139 17,6 6,95 4,71
leivatoodete valik 60 126 29 4,2 0,66
piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
           
Neljapäev 30.jaanuar          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
kanakaste 150 267 20,5 16,4 13,8
keedukartul 150 113 26,1 2,94 0,154
toorsalat 100 139 18 3,59 6,56
paks kissell piimaga 100/100 119 20,8 3,17 2,73
leivatoodete valik 50 105 24,1 3,5 0,55
keefir, piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
           
Reede 31.jaanuar          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
makaronid hakklihaga 250 424 58,3 20,3 12,7
toorsalat 100 154 8,34 1,46 13,2
puuvili 150 61,5 17,9 0,45 0
leivatoodete valik 50 105 24,1 3,5 0,55
keefir, piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5

Aadress

Kontakt

     Puiestee 1, 68606      tel 7679455
     Tõrva linn      e-post kool@torva.edu.ee
Greaton CMS