Söökla

pilt illustreeriv

Esmaspäev 31.mai          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
supp köögiviljade ja pelmeenidega 350 292 27,5 9,1 17,1
piimakisell keedisega 230 257 47 6,46 4,94
leib 50 105 24,1 3,5 0,55
piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
  kokku 771 108,9 25,66 28,09
Teisipäev 01.juuni          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
risoto 200 262 34,7 12,2 8,7
toorsalat 100 71,5 9,04 0,677 4,14
odrajahuvaht piimaga 200 137 24,6 4,42 2,79
leib 50 105 24,1 3,5 0,55
piim, keefir Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
  kokku 692,5 102,74 27,397 21,68
Kolmapäev 02.juuni          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
borš 350 193,3 20,86 11,34 8,1
saiake 50 170 28,5 3,54 5
leib 50 105 24,1 3,5 0,55
piim Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
  kokku 585,3 83,76 24,98 19,15
Neljapäev 03.juuni          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
üheoajatoit 250 262 21,1 16,2 13,7
salat 100 21,9 4,9 0,6 0,3
puuviljakisell krõbinatega 206 130 32,1 0,551 0,066
leib 50 105 24,1 3,5 0,55
piim, keefir Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
  kokku 635,9 92,5 27,451 20,116
Reede 04.juuni          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
kanakaste 150 167 8,01 14,8 8,74
kartul, riis 150 113 26,1 2,94 0,154
toorsalat 100 58,3 4,53 1,25 4,24
puuvili 130 53,3 15,5 0,4  
leib 50 105 24,1 3,5 0,55
piim, keefir Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
  kokku 613,6 88,54 29,49 19,184

 

Esmaspäev 07.juuni          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
piimasupp 350 283 37,1 12,2 9,71
võileib vorstiga 80 217 19,4 7,36 13,1
puuvili 150 70,8 19,6    
  kokku 570,8 76,1 19,56 22,81
Teisipäev 08.juuni          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
hakklihakaste 100 189,33 3,44 9,07 15,53
kartulipuder 200 180 31,6 4,65 4,49
toorsalat 100 71,5 9,04 0,677 4,14
tükeldatud puuvili šokolaadiga 130 73,4 16,5 0,93 1,07
leib 50 105 24,1 3,5 0,55
piim, keefir Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
  kokku 736,23 94,98 25,427 31,28
Kolmapäev 09.juuni          
Toit kaal (g) energia (kcal) süsivesikud valgud rasvad
makaronid kakklihaga 250 424 58,3 20,3 12,7
salat 100 74,5 9,44 0,885 4,18
kissell krõbinatega 205 130 32,1 0,55 0,07
leib 50 105 24,1 3,5 0,55
piim, keefir Pria 220 117 10,3 6,6 5,5
  kokku 850,5 134,24 31,835 23

Aadress

Kontakt

     Puiestee 1, 68606      tel 7679455
     Tõrva linn      e-post kool@torva.edu.ee
Greaton CMS